Répit de jour du lundi au samedi inclusivement. Répit de soir les jeudis, vendredis et samedis.
Entrainement physique : mardi Nous proposons des séances d'entrainement physique : Mardi
jeudi 1 décembre 2022

Séances de conditionnement physique:

Chaque  mardi soir les participants peuvent venir s' entraîner avec un programme personnalisé.  

Tapis roulant, poids, exerciseurs, vélos stationnaires, exerciseurs elliptiques, élastiques, etc.  
Aucun intervenant n'est disponible. Votre présence est demandée.

Fonctionnement:

Les participants peuvent arriver à 15 heures (15h00 ou à 18 heures  (18h00) selon leur choix.  Pour les premiers arrivés il y a la préparation du repas, le repas et une marche à l'extérieur.  À 18h00 l'entraînement débute.

Pour ceux qui choisissent la deuxième heure d'arrivée, ils commencent leur programme dès l'accueil.

Fonctionnement et règlements

  • La carte de membre est obligatoire
  • Vous devez avoir complété au préalable la fiche du participant et nous la remettre avant la première participation
  • Une arrivée ou un départ ne respectant pas les heures prévues occasionnera un supplément de 3$/15 minutes
  • Le matériel personnel doit être identifié au nom du participant.